Le massage femme enceinte est-il indispensable ?
On parle souvent du massage prénatal comme d'un luxe, un petit plaisir en plus. Mais si je te disais que c'est bien plus que cela ? Ton corps travaille jour et nuit pour créer la vie. Il porte, s'étire, s'adapte. Et toi, tu as le droit de le remercier et de l'honorer pour ce qu'il fait chaque jour. Le massage prénatal, c'est un investissement dans ton bien-être et ton accouchement.
Pourquoi le massage prénatal est un vrai game-changer ?
Relâcher les tensions avant qu'elles ne deviennent des douleurs
Avec les changements hormonaux et posturaux, ton dos, ton bassin et tes jambes sont mis à rude épreuve. Un massage adapté permet de soulager les tensions, stimuler la circulation sanguine et lymphatique et prévenir les douleurs. Parce qu'arriver le jour J avec beaucoup de tensions et de douleurs, ce n'est vraiment pas confortable pour le marathon qui t'attend !
Stimuler l'hormone de l'accouchement physiologique
Tu veux accoucher sans péridurale ? Ton corps a besoin d'ocytocine, cette hormone magique qui est au cœur d'un accouchement serein. Bonne nouvelle : le massage prénatal active ton système parasympathique et booste la production d'ocytocine. Moins de stress, plus de connexion avec ton bébé, un travail qui s'amorce plus naturellement.
Favoriser la circulation et dire adieu aux jambes lourdes
Rétention d'eau, jambes gonflées... Un massage bien réalisé décongestionne et aide ton corps à éliminer les toxines. Tu te sentiras plus légère, plus fluide, plus alignée.
Où recevoir un massage prénatal à Albi ?
Si tu es enceinte et que tu veux un vrai moment de récupération, sache que je propose des massages prénataux à Albi et dans le Tarn. Ici, pas de massage "standard". Chaque séance est adaptée à toi, à ton corps, à ton état du moment.
Comment se passe une séance avec moi ?
- On commence par discuter : Comment tu te sens ? Comment vis-tu te grossesse ? Comment envisages-tu ton accouchement ? Où es-tu des tensions ?
- Une installation ultra confortable : Tu es installée sur le côté, avec des coussins pour un maximum de bien-être. Tu peux aussi te mettre sur le ventre (oui, oui !) avec un coussin, si cette position t'es confortable.
- Une matelas chauffant, de l'huile chaude sans odeur... de quoi te mettre dans ton petit cocon en connexion avec ton bébé.
- Un massage sur-mesure : Dos, jambes, pieds, mains, ventre (si tu le demandes), nuque... Chaque geste est pensé pour te soulager en profondeur.
- L'utilisation du rebozo : si tu me connais, tu sais que je suis une amoureuse de ce tissu. Je m'en sers régulièrement pour soulager les tensions pendant mes soins.
- On prend le temps d'intégrer : Avant de repartir, tu restes quelques minutes pour ressentir pleinement les bienfaits du soin.
Quand faire un massage prénatal ?
Dès le 2ème trimestre et jusqu'au jour J ! Si tu es en toute fin de grossesse, le massage peut même préparer ton corps à l'accouchement en douceur.
Prends soin de toi dès aujourd'hui
Ne laisse pas la fatigue et les douleurs s'accumuler. Offre-toi ce moment de bien-être maintenant.
📍 Où ? Au cabinet à Albi ou à votre domicile (frais de déplacement au-delà de 20km du cabinet)
💆♀️65€ pour 1h de soin (mais il faut compter en tout 1h30 avec les discussions...) ou 80€ pour 1h30 de soin (2h avec le moment d'échange)
📆 Quand ? Sur rendez-vous
📩 Possibilité d'offrir une jolie carte cadeau ici